triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 24h Rennen 4 Wochen vor LD sinnvoll?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Hol Dir Deinen Trainingsplan!

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Professionelle Trainingspläne

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Individuell anpassbar

Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere

Nutzerfreundlich: Am PC oder als App

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 24h Rennen 4 Wochen vor LD sinnvoll?

Thema: 24h Rennen 4 Wochen vor LD sinnvoll?

Einzelnen Beitrag anzeigen

07.01.2016, 16:56	#11
Harm Szenekenner Registriert seit: 27.03.2012 Beiträge: 2.845	Ich hab das genau so letztes Jahr so gemacht. Am 18.Juli 24h alleine (612 km) und am 15 August Embrun (13h08). Bei beiden Wettkämpfen war "gesund und zufrieden ankommen" das Ziel. Kommt in meinen Augen nur auf die Einstellung an. Beides auf Rekordniveau ist sicher Unsinn. Beides locker geht auf alle Fälle.