gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.01.2016, 20:55   #373
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.232
Zitat:
Zitat von holger-b Beitrag anzeigen
Sagt der, der sich Stück für Stück nach vorne hamstert.
Mist jetzt hat jemanden wohl doch noch meinen Plan erkannt.

Zitat:
Zitat von holger-b Beitrag anzeigen
Mal ganz ehrlich. So wird das nix mit einer guten 1000er Zeit, dir fehlt die Grundlage. Du solltest auch mal lang schwimmen, 5 x 400 oder besser 3 x 800, plus ein- und ausschwimmen.
Jupp ist mir bewusst, wird auch wieder gemacht, aber ich bin ja schon froh, dass ich auf der 50m Bahn einigermaßen gut durchkomm.
Icey ist offline   Mit Zitat antworten