[Nopogobiker]

Kommt halt drauf an, wie gut Du nach dem Radfahren regenerierst.

Ich hab das letztes Jahr gemacht: 24 Stunden den Feldberg rauf und runter. Danach war ich ne Woche richtig platt, aber zwei Wochen später bei Altriman war alles wieder gut.

Nopogobiker

Zitat von webMac

Hallo zusammen!

Will Mitte August meine zweite Langdistanz bestreiten und jetzt frage ich mich ob es sinnvoll ist sich vier Wochen zuvor ein 24h-Rennrad-Rennen zu geben?

Was meint ihr bzw. hat schon jemand Erfahrung bzgl. Regeneration etc.!?

Allgemein hieß es ja in einer Sendung mal das ein reiner (Lauf-)Marathon keinen Sinn macht, RTFs aber sehr gut in die Vorbereitung passen soweit ich mich erinnere...

Danke schon mal für eure Antworten!