Zitat:
Zitat von Odysseus58
Ich trainiere weil der Zigarettenrückfall noch hochprisant ist. Wenn ich aus dem Firnessstudio rausgehe und ich Zigarettenrauch rieche, ich bekomme einen Geluster hoch drei....
Und ausserdem macht Trainieren Spass.
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Ich kann mich noch gut an meine Zeit des Aufhören wollens erinnern. Nix hat geholfen. Bis ich mir eines Tages gesagt hab, ich will gar nicht aufhören. Im Moment hab ich nur keinen Bock zu rauchen und kann mir jederzeit wieder eine anstecken.
Im Moment sterb ich nicht, wenn ich keine rauche, usw. Irgendwann wollte ich auch keine mehr rauchen. Inzwischen wird mir schlecht, wenn ich den Rauch rieche, vor allem wenn ich an Rauchern vorbei laufe.
Hab einfach Geduld, irgendwann willst Du auch nicht mehr.