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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer"
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Alt 04.01.2016, 15:08   #358
illdie4u
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Ort: Herzogenaurach
Beiträge: 663
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (25/39,3/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  2. poldi - (23/24/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (16/43,7/5/0) - Schöner Schwimmen -
  4. Nils - (13/42,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  5. ulmerandy - (12/29,6/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  6. Formliquide - (12/27,6/4/0)
  7. Alex1978 - (12/24,3/4/0) -
  8. Ravistellus - (12/21,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k -
  9. Icey - (11/25,3/5/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch -
  10. illdie4u - (11/24,9/3/2,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen -
  11. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  12. holger-b - (9/25,8/3/3) - auch einen Stern vom Himmel holen -
  13. Uruman - (9/24,6/4/0)
  14. old bag of bones - (8/19,7/4/0) -
  15. Lucie - (6/28/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 -
  16. Pablo1305 - (6/18,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. hanse987 - (4/6,75/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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