[Mauna Kea]

Zitat von Rälph

Klar sollst du!
Ich habe gerade (wieder) mit Freeletics angefangen, mach doch auch mit! Das ist doch so ähnlich wie dein Fasttwitch-Zeugs, oder? Und in der Gruppe machts doppelt Spaß.


Sag mal:

Warst du früher so ne krasse Radrakete? Denn mit deinen solo Schwimm- und Laufzeiten kann das ja kaum anders sein. Oder war die Strecke kürzer?

Ich mach ja kein FastTwitch Zeugs mehr. Hab das training schon noch weiter angepasst und vereinfacht. Wirst du ja sehen, wenn ich mein Training mal poste.

Von Freeletics halte ich nicht viel. Ist mir zu heftig und zu unspezifisch.
Mir würde auch die Langhantel fehlen.

wg. OD: Damals waren das noch 1000m Schwimmen, wenn ich mich nicht irre. Radzeit war auf jeden Fall 1:01, da kann ich mich noch dran erinnern.