[Jerome]

Hi

Mein erster Triathlon rückt nun immer näher ( noch 16 Tage!). Nun hab ich mich mal gefragt, was icch davor machen soll.

Frage 1 : Soll ich bis zum Tag davor trainieren?

Frage 2 : Was sollte ich zu mir nehmen ? oder sollte ich nichts essen?

Frage 3 : Soll ich mich vorm Start schon "einschwimmen" oder hab ich dann zu wenig Kraft fürn Wettkampf??

vllt folgen noch mehr Fragen

mfg


Jerome