gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fettstoffwechsel mit Nüchternlaufen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 31.12.2015, 12:46   #62
Mauna Kea
Szenekenner
 
Benutzerbild von Mauna Kea
 
Registriert seit: 11.11.2015
Beiträge: 823
Zitat:
Zitat von Adept Beitrag anzeigen
Iss doch einfach gar nix, dann nimmst du am schnellsten ab! Nüchternläufe all the time!

Nochmal auf die Frage zurückzukommen, ob Fettstoffwechsel genetisch bedingt ist und nicht trainierbar. Es gibt also keine Belege dafür, richtig?
Meines Wissens gab es hier mal einen Thread wo Radfahrer bei Leistungstest ihre Fettkalorien haben messen lassen. Da gab es keine großen Veränderungen bei den g/h.

Umgekehrt gefragt: Gib es Belege das er trainierbar ist?
Mauna Kea ist offline   Mit Zitat antworten