[Adept]

Zitat von Mauna Kea

Die absolute Menge an Fett ist weitestgehend gleich.
Im Endeffekt bringt man dem Körper nur bei damit besser umzugehen.

Was meinst du damit? Könntest du ein Beispiel geben?

Der zweite Satz hört sich doch gerade wie Trainingseffekt (Anpassung/Adaption) an.