Individuell verschieden, denke ich.
Habs mehrmals versucht. Vertrage es weder zu Land, noch zu Wasser, noch auf dem Bike.
2h-Nüchternlauf? Harte Sache!
Bin da mit dem Captain, qualitativ gutes Training braucht einfach Brennstoff.
Geändert von ritzelfitzel (28.12.2015 um 22:26 Uhr).
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