[ThomasG]

Zitat von captain hook

härteres Training als je zuvor.

Meinst Du etwa das hier ;-)?

Zitat von captain hook

En bisschen geübt hab ich am WE aber auch noch. Zur Vorbereitung auf die Tretboot WM. Samstag, Sonntag und heute früh jeweils 1h Sitzbike.

Ich würde sagen, da ist doch noch erheblich Spielraum nach oben. Ich empfehle selbstverfreilich eine angemessene allmähliche Anhebung des TRAININGUMFANGS . Is ja wirklich arg mager - bisher und von der Tretboot-WM wollen wir angesichts dessen erst gar nicht mal auch nur träumen ;-)! Speed is sex - distance is love !