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Alt 18.12.2015, 10:49   #2
ritzelfitzel
Szenekenner
 
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Registriert seit: 08.11.2014
Beiträge: 2.726
Da würden mir spontan Zugseil, Liegestütz und Stabitraining einfallen.

Oder sonst bewusst einen Laufblock einschieben (bei den Temperaturen vllcht auch n Radblock).
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