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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 2:55 auf den Marathon quasi ohne Training?
Thema: 2:55 auf den Marathon quasi ohne Training?
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Alt 17.12.2015, 14:28   #22
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2011
Beiträge: 9.580
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Ich hab mal nen dreivierteljahr für einen Marathon trainiert... und bin vorher 10 Jahre nicht gelaufen. Nagut, davon nur 3 Monate konstant am Stück.
3 Monate konstant laufen sind ~ 2200h, das sollte doch für ne Maravorbereitung reichen
MattF ist offline   Mit Zitat antworten