Zitat:
Zitat von ArminAtz
Du beschreibst halt zwei komplett verschiedene Trainingseinheiten.
Wenn du wirklich nur 2h herumgurkst, kannst du dir das Training meines Erachtens auch sparen, oder geh lieber länger wandern.
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Für mehr radspezifisches Training am Stück fehlt mir gerade die Zeit.
Und das mit dem zweistündigen "Herumgurken"
Naja, immerhin besser als gar nichts. Dann nutz ich die halt als regenerative Einheit auf dem Fahrrad
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