[Pippi]

Zitat von Schnitte

Meine Albträume sehen auch etwad anders aus

Tolles Ergebnis beim Nikolausschwimmen. Habe direkt dein Video vom Eisschwimmen im Zürichsee vor Augen ... brrrrr ... kalt. Hut ab!! Lg

Hallo Schnitte
Schön dass du dich meldest.

Ja, irgendwie hat man bei jeder Richtung seine Stärken.

Das Schwimmen war im Lauerzersee:
https://www.youtube.com/watch?v=HNEuykJUAIs

War am letzten Freitag wieder, war schon eisig kalt.
Bin 100m geschwommen und laut Garmin hatte ich einen 1km/h Schnitt.

Im Laufen gabs diese Woche 3x20min Poserunning.
Kommt immer besser, gibt aber schon noch was zu tun.

Dazu 1x Std. Yoga, 1x Athletik, 1xBlackroll

Am Montag und Dienstag hatte ich frei, dies nutzte ich für ein paar Radkilometer.
So gab es in den letzten 8 Tagen 4x 3Std. Rad plus 1x1Std. Rolle. so das ich auf 349km gekommen bin.

Heute ging es mit dem Triathlonclub in das zweit grösste Höhlensystem Europas, ins Hölloch. Rund 7 Stunden waren wir in der Höhle. War noch Lustig und eine gute Abwechslung.
Wir waren eine 11er Gruppe und kletterten, liefen und krochen durch die Gänge.
Habe hier noch ein paar Bilder aus dem Internet herrausgesucht.






Grüsse Pippi