[ScottZhang]

Zitat von sternchen07

Hey hallo,
Ich mache beim Schwimmen einen Vierer Beinschlag ...da ich nicht gerade eine Rakete bin, also echt lahm bin habe ich mir einmal Gedanken über meine Beinschlag gemacht.
Ist es sinnvoll das zu ändern?

Das kommt nen bissl drauf an wovon hier die Rede ist. Wenn du wirklich ne Rakte sein willst, also kurz und heftig, dann sind Beine tatsächlich enorm wichtig.

Allerdings sind wir innem Triathlon Forum, also denke ich mal es geht nicht um Raketen sondern um Segelflieger. Dann ist eigentlich nur wichtig das die Beine dich nicht bremsen.