[wilhelmtell]

Kann nicht sein, dass das Problem darin besteht, sich zu sehr auf derartige Produkte zu verlassen und das, was du "Körpergefühl" nennst, einfach nicht adäquat berücksichtigt wird? Platt formuliert: dass einem Algorithmus viel bereitwilliger geglaubt wird als der Selbstwahrnehmung?
Mein Vorschlag: verwende die Zeit, die es dir täglich kosten würde, deine Daten bei dieser Gerätschaft einzuspeisen, damit, dich hinzustellen und die Fragen, die du da beantworten müsstest (Beschreiben Sie Ihre Stimmung etc.) für dich selbst zu klären und zu überlegen, ob du auch Ursachen ausmachen kannst. Nur weil meine Stimmung zum Beisipiel schlecht ist (schlechter als normal) muss das ja auch noch nicht vom Sport kommen, sondern vom Beruf oder vom Autofahren etc.
Es wär wahrscheinlich ratsamer, sich mit seinem Körper und dessen befindlichkeiten vertraut zu machen, als diese Selbstbeobachtung an eine Software auszulagern.

Beste Grüße!