[blaho]

Wie ist denn bei Euch die Hf auf dem Band im Vergleich zum draussen Laufen? Ich bin nach einer Stunde bei einem Tempo von über 6:10 min/km im oberen GA1 während ich draussen bei derselben Hf ca. 5:40 min/km laufe.
Das plus der deprimierende Anblick meines Spiegelbilds ist Grund genug, mich nach draussen zu bewegen. Abgesehen davon finde ich es in Düsseldorf sehr angenehm am Rhein zu laufen, was ich 2-3 mal pro Woche mache und die anderen Einheiten dann auf gewohntem Terrain daheim. Da ist dann auch Abwechslung geboten.