gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.12.2015, 11:05   #113
poldi
Szenekenner
 
Benutzerbild von poldi
 
Registriert seit: 16.05.2013
Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.276
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi (8/8,5/6/2) wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  2. Nils - (5/15/4/2,9) - London nö - Rijeka vielleicht? -
  3. Ravistellus - (5/12,1/3/3,7) - immer noch: 17:30/1k -
  4. hali gali (5/8,5/4/1) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -
  5. Läuftnix(3/10/2/2,5) - Schöner Schwimmen
  6. illdie4u (3/6,9/2/2) - Weniger schwimmen, mehr laufen
  7. Formliquide - (3/6,1/2/1)
  8. Alex1978 - (3/6/1/2)
  9. Uruman - (2/6,4/2/0)
  10. holger-b (2/5,4/2/0) - Rote Laterne
  11. bellamartha (2/4,1/2/0) - auf Neseykas Spuren...
  12. ulmerandy - (2/4/2/0)
  13. maksibec (1/4,5/1/0
  14. Pablo1305 (1/3,2/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  15. Microsash - (1/2,5/0/0) - Nass durch den Winter
  16. Cella87 - (1/1,8/1/0) - Langsam beginnen und hoffentlich dabei bleiben
  17. hanse987 (1/1,4/1/1,4) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  18. Flow - (0/0/0/0) -
  19. Joerg aus Hattingen - (2/2,7/0/1.2) - Top Ten ist das Ziel
  20. schnodo - (0/0/0/0) - Genussschwimmer
  21. Lucie (0/0/0/0) - Schwimmeeeeeeen <3
  22. Icey (0/0/0/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
  23. old bag of bones (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
poldi ist offline   Mit Zitat antworten