[Bike-Felix]

Die Frage ist sicher auch wie lange man dem Laktatspiegel ausgesetzt ist. Klar wird der Muskel bei einer schweren, tiefen Kniebeuge sauer, jedoch handelt es sich hierbei ja um zeitlich eher kurze Belastung mit längerer Pause dazwischen. Das ist natürlich was anderes als den Kalvarienberg beim Allgäu Triathlon 2min Vollgas hochzuballern (und davor & danach ebenfalls unter Volllast die restliche Strecke zu fahren).