[holger801]

Für Eis gibt es eine einfache Lösung: YakTrax, kosten nicht die Welt und sind mit den verschiedenen Modellen aus dem Laufschuhschrank verwendbar.
Alternativ, wenn man vom Eis überrascht wird muss man sich nur etwas von der Hauptstrecke zur Seite bewegen. Da ist es meistens nicht glatt.

Wenn es aus Eimern kübelt, dann erlaube ich mir einfach mal einen ungeplanten Tag trainingsfrei oder befasse mich ausnahmsweise mit Rumpf-Stabi,...