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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fußgelenke bewusst strecken?
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Alt 07.12.2015, 16:58   #13
BananeToWin
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Zitat:
Zitat von hanse987 Beitrag anzeigen
Aus meiner bescheidenen (Nicht-)Schwimmersicht die Füße gerade bringen ja, aber auch nicht übertreiben. Ich finde auch wenn man zu viel bewust versucht die Füße zu strecken, bekommt man auch sehr leicht einen Krampf.

Ja das mit den Krämpfen habe ich auch so erlebt. Denke allerdings, dass das mit zunehmender Übung/Gewöhnung evtl. besser werden würde.
Aber vermutlich ist es hier hald wie sonst auch im Triathlon, man muss ein gutes Maß finden und sollte es in keine Richtung übertreiben.
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