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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer"
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Alt 05.12.2015, 20:42   #90
holger-b
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.02.2013
Ort: Schwarzwald
Beiträge: 2.877
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"[/size]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi (5/5,5/5/6,5) wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  2. Nils - (4/12,1/4/15,1) - London nö - Rijeka vielleicht?
  3. Ravistellus - (3/8,4/3/8,4) - immer noch: 17:30/1k
  4. hali gali (3/3,5/3/4,5) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht
  5. Läuftnix(2/7,5/2/7,5) - Schöner Schwimmen
  6. Uruman - (2/6,4/2/6,4)
  7. holger-b (2/5,4/2/5,4) - Rote Laterne
  8. Formliquide - (2/5,1/2/5,1)
  9. illdie4u (2/4,9/2/7) - Weniger schwimmen, mehr laufen
  10. bellamartha (2/4,1/2/4,1) - auf Neseykas Spuren...
  11. Alex1978 - (2/4/2/4)
  12. ulmerandy - (2/4/2/4)
  13. maksibec (1/4,5/1/6)
  14. Pablo1305 (1/3,2/0/3,2) - Ziel: 25 Einheiten
  15. Microsash - (1/2,5/0/2,5) - Nass durch den Winter
  16. hanse987 (0/0/0/1,7) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  17. Flow - (0/0/0/0) -
  18. Joerg aus Hattingen - (1/1,5/0/1,5) - Top Ten ist das Ziel
  19. schnodo - (0/0/0/0) - Genussschwimmer
  20. Lucie (0/0/0/0) - Schwimmeeeeeeen <3
  21. Icey (0/0/0/0) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch
  22. old bag of bones (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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! BANG !

Is there really a human race?
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