gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 24 h Rennen: Was jetzt trainieren?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 02.12.2015, 11:09   #3
Guru
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.10.2010
Beiträge: 859
Ich kann Noam nur zustimmen, so richtig drauf hin trainieren ist schwierig, man sollte seine Kraft und Ausdauer gut einschätzen können. Die größte Herausforderung war für mich den Schlaf zu bekämpfen. Ich konnte bei sowas nie schlafen, entsprechend gerädert war ich gegen Ende des Rennens. Vielleicht fährst Du mal ne runde von 24-4 Uhr um ein Gefühl zu bekommen.
Guru ist gerade online   Mit Zitat antworten