gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das verdammte 10te Jahr! IRONMAN Frankfurt
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.11.2015, 23:51   #12
*JO*
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von *JO*
 
Registriert seit: 04.02.2007
Ort: Frankfurt
Beiträge: 4.590
So erster Eintrag,

Nachdem ich im Oktober eigentlich ganz gut wieder reingekommen bin. War ich dann doch ca. 3 Wochen Krank. Anschließend war ich dann noch was Wochenende in Marrakech, Marokko !




Schwimmen
Davor hab ich mich nach Krankheit noch einmal schnell ins Schwimmen geschleppt. Und es wurde direkt Test geschwommen.

400m in 6:17
200m in 2:52
(50m)
Beides ziemlich schlecht aber kein Grund zur Unruhe.

War gibt bald bei Triathlon-szene-TV ? Einen Wahooo Rollentrainer Test !



Bin das ding eben mal kurz gerollt.
https://connect.garmin.com/modern/activity/967635730

Super leichte Bedienung für "Quick Start" jetzt mach ich mich an die Eingeweide .
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten