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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttrainings-Sammel-Fred
Thema: Krafttrainings-Sammel-Fred
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Alt 25.11.2015, 15:52   #260
~anna~
Olympiasiegerin
 
Benutzerbild von ~anna~
 
Registriert seit: 26.03.2011
Ort: Lausanne
Beiträge: 3.662
Zitat:
Zitat von Mauna Kea Beitrag anzeigen
enn bei 3*12 Wdh. dein Puls nicht hoch geht, hast du zu wenig Gewicht
Doch, tut er natürlich... Ist sehr angenehm im spanischen 30ºC Gym, aber da muss man durch . Deshalb mag ich ja weniger Wdh. (3-5) noch mehr...
~anna~ ist offline   Mit Zitat antworten