[TriSG]

Letzte Woche:

MTB: 3:40h gesamt
Rolle: 2:30 h (3x8 Min 260 W)
Lauf: 4:10h (einmal davon mit 3x 5min oberes Ga2 @ 3:50)
schwimmen: 1:30 h

gesamt: ~11:50

Edit sagt noch ich müsste endlich mal lernen wie man vernünftig und einfach Bilder einfügt um das alles mal ein wenig atraktiver zu gestalten. Am besten vom iPhone aus.