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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - IV´s und Krafttraining an einem Tag
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Alt 18.11.2015, 13:45   #1
Triphil
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IV´s und Krafttraining an einem Tag

IV´s in der Mittagspause und Abends Krafttraining, ist das effektiv oder geht gar nicht?
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