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Alt 17.11.2015, 14:36   #3
Mattes87
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Auf jeden Fall versuchen die Deffiziete durch Flüssignahrung auszugleichen. Sprich Malto-, Isogetränke und co.
Schlägt nicht so auf den Magen und geht wenn dann eher vorne (also einfacher) raus als hinten
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