[MatthiasR]

Zitat von crazyviech

Servus Mädels,
....

Wie seht ihr das? Sind irgendwelche medizinischen Komplikationen durch Überdosierungen bekannt, ist das mitunter gefährlich, welche Probleme könnten sich auftun? Oder ist es vollkommen egal und selbst langfristig werden überschüssige Minerale und Vitamine restlos ausgeschieden?

Ich bin zwar kein Mädel...
Ich mache das auf der Arbeit auch so, damit ich nicht nur Kaffee trinke (ca. 6 große Kaffee pro Tag sind ja nun wirklich genug...) und sehe da eigentlich überhaupt kein Problem. Die Vitaminempfehlungen der DGE liegen eh am unteren Rand des Sinnvollen bzw. darunter.

Gruß Matthias