[amantedavida]

@all

vielen Dank für eure Erfahrungen und Tipps. Der Thread hat sich für mich jetzt schon gelohnt.

@Fmmt

Meine davor längste Einheit dieses Jahr war ein 50km Berglauf mit knapp 1000 hm und danach noch ein wenig Kraftsport. (Insgesamt 5:30h) Da bin ich sogar ohne Muskelkater rausgekommen. Die genannte Einheit war aber ca. 3h länger und damit noch nen ordentlicher Sprung in der Belastung.

@deirflu

ich bin mir noch nicht sicher, wo ich starten will. Die LD in Hannover oder Köln peile ich an, hab mich aber noch nicht entschieden. Bislang bin ich nur für nen schnuckligen, kleinen (100-200 Starter) Halbmarathon diesen Samstag in Köln angemeldet. Weißt du schon wo du als nächstes starten wirst? Und wo deine nächste Langdistanz ist?