[Nomis]

Zitat von MattF

Man sollte die Grundlagenausdauer nicht vernachlässigen.

Wenn man eh z.b. am Sonntag Zeit hat 5h Rad zu fahren, dann denke ich mal sollte man das auch als KD Athlet machen.

Wobei zuerst sollte man mal seine Leistungsbereich festlegen und dann auch wirklich GA 1 im Grundlagenbereich fahren und nicht 5h rumgondeln. Dann bringt das die nötige Grundlage.

So sehe ich das auch. Ich denke wenn du von der MD und LD kommst wirst du eher in Sachen Schnelligkeit Bedarf haben. Längere Fahrten wie 3 h würde ich nicht bzw. mache ich persönlich nicht.