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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - IRONMOM - Destination Schweden!
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Alt 15.11.2015, 22:59   #159
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.127
Oooooops, es ist ja auch schon wieder Zeit für einen Wochenrückblick

Der fällt heute kurz und nüchtern aus:

Schwimmen: 2x CHECK, alles prima
Radeln: gut 4 Stunden CHECK, alles prima, Wochenziel (Ihr erinnert Euch!?) erreicht
Laufen: 4x (CHECK, Wochenziel erreicht), insgesamt ca. 54km DOPPELCHECK
Athletik: 2x CHECK, alles prima

Gewicht!? Ööööööhm, heute früh zum Glück auf der Arbeit gewesen und dort keine Möglichkeit zum Wiegen gehabt...

Also, alles in allem eine gute Woche.
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Morgen geht es weiter -

Wochenziel für diese Woche:

SPAß haben und insgesamt auf 10 Stunden Sport kommen
Mehr möchte ich diese Woche nicht "abarbeiten müssen", da ich noch nicht genau einschätzen kann, wieviel Sportzeit mir so zur Verfügung steht... morgen und mindestens übermorgen auch noch steht nämlich, neben dem "ganz normalen Wahnsinn", erst einmal die Beendigung unseres "alljährlichen Weihnachtslebkuchenprojektes" auf dem Zettel.......
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The revenge of the IRONMOM
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