[amantedavida]

Zitat von FMMT

Das ist aber auch eine sehr krasse Einheit, die du absolviert hast.
Da wäre ich vermutlich ebenfalls platt. Auf dem Ergometer schwitzt man doch ganz schön stark, oder?
In der Anfangszeit hat es mich aber schon mal erkranken lassen(vergleichsweise kurze 2 Stunden Schwimmen, aber am Anschlag).

Ich glaube nicht, dass man mehr schwitzt. Ich glaube, dass es ohne den Fahrtwind mehr auffällt, weil es langsamer verdunstet. Währenddessen und die Viertelstunde danach hab ich zumindest 6 Liter getrunken.

Was meinst du mit Anfangszeit? Wie oft hat es dich denn erkranken lassen?

Zitat von Eber

Wie lange dauert denn dein Sportleben schon.
3 Einheiten in 30 Jahren ist ja was anderes als in 3 Monaten
Machst du seither jeden Tag Sport ?
Auch nach den 3 Einheiten ?
Hattest du dabei einen Hungerast oder warst du gut versorgt mit Carbs ?

Die anderen beiden Einheiten waren vor über 15 Jahren. Zwischendurch war es mal weniger Sport, aber eine gute Grundfitness hatte ich immer. Seit Anfang August folge ich allerdings wieder einem deutlich intensiveren Trainingsplan. An den Tagen nach der beschriebeneren Einheit letzte Woche waren es aber entspanntere Einheiten als sonst. Einen Hungerast hatte ich nicht.

Hilft dir das weiter bei deiner Diagnose?