[Mauna Kea]

Zitat von wildcoyote

Bei 10 Bananen + 10 Datteln ist die Zuckermenge(überwiegend Fruktose) ja brutal hoch und bleibt relativ lange im Blut, somit bildet sich irgendwann die Insulinresistenz und somit die Pforte zum Diabetes.

Google das bitte nochmal. Die Ursache für Diabetes ist Fett, dass die Zellen verstopft und somit das Insulin unwirksam macht. Nicht der Zucker.

Ich verlinke mal auf die Schnelle
. Gibt da aber auch genug "seriösere" Seiten zu.

Aber hier gehts ums Abnehmen, bitte keine Veganerdiskussion. Die hab ich lange hinter mir. Können wir in einem anderen Thread diskutieren.

"Die Geschichte des Veganismus ist eine Geschichte voller (gewollter) Missverständnisse"