[amantedavida]

Zitat von merz

2. Hälfte schneller, sieht man selten

m.

Ich weiß gerade nicht wo du das herausliest...

Oder hast du schon die Ergebnisse meines Marathons in Essen gefunden?
1. Hälfte 01:41:34
2. Hälfte 01:35:45

Ich habe mir je nach Abschnitt steigende Pulsobergrenzen gesetzt. Dadurch habe ich mich anfangs zurückgehalten und konnte kontinuierlich schneller werden. Erst bei Kilometer 36 bin ich dann all-in gegangen.