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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frage zum Thema Endbeschleunigung
Thema: Frage zum Thema Endbeschleunigung
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Alt 12.11.2015, 11:51   #12
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Vicky Beitrag anzeigen
Ok, danke :-) Das wäre also einfach ein progressiver Lauf.

:
Mach doch "einfach" mal so einen progressiven Lauf. 20km GA Tempo und dann 15km (nicht Minuten) Marathontempo. Ich schwöre Dir, Du wirst hinterher anders darüber denken.

Wir sprechen über die Kerneinheit des Marathontrainings!
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