[dasgehtschneller]

Wie viele MD hast du denn insgesamt schon gemacht? Erfahrene Triathleten stecken das meist relativ locker weg, wenn es die erste MD ist, dann würd ich mir etwas mehr Regenerationszeit geben.

Da die Saison beim Triathlon meist recht kurz ist, ist man fast gezwungen relativ viele Wettkämpfe in relativ kurzer Zeit zu absolvieren.
Allerdings steckt man Triathlons aus meiner bescheidenen Erfahrung auch deutlich leichter weg als Läufe. Nach einem Marathon bin ich jeweils so kaputt dass ich einen Monat später noch keinen zweiten Laufen könnte, bei einem MD-Triathlon habe ich aber keine Probleme damit.
Selbst nach einem HM brauche ich mehr Regenerationszeit als nach einer MD die ja auch einen HM enthält.