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Thema: 2 Mitteldistanzen in 4 Wochen

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09.11.2015, 20:53	#1
andi123 Szenekenner Registriert seit: 11.10.2014 Beiträge: 129	2 Mitteldistanzen in 4 Wochen Hallo zusammen, überlege 2 MD in 4 Wochen zu machen. Würdert ihr so etwas empfehlen (brauche lang zum regenerieren)? Wenn ja, welches Training dazwischen? Grüße Andreas