[Pmueller69]

Zitat von Rheinuferläufer

Nächstes Jahr ist die Challenge Regensburg und da wäre ich gerne dabei. Denkt Ihr das kann klappen?

Ja, aber
1. verabschiede Dich von Zeitzielen für die Langdistanz. Versuche nicht, die Potentiale, die Du hast, im diesem Wettkampf auszuschöpfen.
2. Schwimme auch im Winter jede Woche.
3. Baue Koppeltrainings in Dein Training ein.
4. Mache 2-3 Vorbereitungswettkämpfe. Sprint, so früh wie möglich im Jahr (Anfang Mai). Danach noch eine OD, ggf. eine MD im Juni.
5. Beschäftige Dich mit dem Thema Wettkampfernährung.

viel Erfolg!