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Thema: Ultrakurze Trainingseinheiten bei extremen Zeitmangel

Einzelnen Beitrag anzeigen

04.11.2015, 22:31	#9
Bleierpel Szenekenner Registriert seit: 05.07.2007 Beiträge: 2.767	WWW.fast-twitch.de Triathlon-spezifisches Training für Leute mit wenig Zeit => mit 6 Std im Wochenschnitt wurden von verschiedenen Athleten Roth gefinished (Zeiten um 11 Stunden...) __________________ früher: sex and drugs and rock `n roll. heute: betablocker, insulin und kamillentee „Das Widerlegen von Schwachsinn erfordert eine Größenordnung mehr an Energie als dessen Produktion.“