gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Winterpokal 2015/16
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.11.2015, 19:18   #54
Marcie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Marcie
 
Registriert seit: 18.09.2010
Ort: Bergisch Gladbach
Beiträge: 411
Zitat:
Zitat von Newbie Beitrag anzeigen
ich verlängere alle meine Fahrten so, dass ich jeweils auf 15-er Blöcke komme, wer nach 25 Minuten am Arbeitsort ankommt hat schlecht geplant
Genau! Und gelaufen wird nur noch im 20 Minuten-Takt
Marcie ist offline   Mit Zitat antworten