triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsbereiche, Puls- und auch Laktatdrift?

Franky70 · 02.11.2015, 18:06

[quote=captain hook;1179203]

Zitat:

Zitat von Franky70

Da Du nicht weißt, bei wieviel mmol Lance seine Schwelle hatte, kannst Du mit dieser Angabe so gut wie nix anfangen.

Ich hatte mal in einer Ausbelastung 19mmol. Was sagt Dir das?

Ja mir ging es nur um die 7 Stunden ohne Laktatdrift an der oberen GA1 Grenze.