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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsbereiche, Puls- und auch Laktatdrift?
Thema: Trainingsbereiche, Puls- und auch Laktatdrift?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 02.11.2015, 17:42   #48
captain hook
 
Beiträge: n/a
[quote=Franky70;1179195]
Zitat:
Zitat von NBer Beitrag anzeigen
n

Von Lance Armstrong waren GA1 Einheiten von 7 Stunden an der oberen Grenze 3mmol bekannt, da spielt die Frage des Laktatdrifts eine (die) entscheidende Rolle. Ich glaube ich schicke Ferrari mal eine Mail
Da Du nicht weißt, bei wieviel mmol Lance seine Schwelle hatte, kannst Du mit dieser Angabe so gut wie nix anfangen.

Ich hatte mal in einer Ausbelastung 19mmol. Was sagt Dir das?
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