captain hook

Ein 10km Lauf als guter Test für die HFmax?! Naja, das entspricht aber glaube ich nur bedingt dem, was man üblicherweise tut um diese zu bestimmen. Seeeeeehr bedingt.

2x200m max trafen die exakte Überprüfung im Rahmen einer Diagnostik hier garnicht so schlecht:
https://www.google.de/url?sa=t&rct=j...SGOSzw&cad=rja