[KSS91]

Zitat von jokra

ich hab, so wie du es auch vor hast, während meiner Reha verstärkt Rumpfmuskulatur und schwimmen trainiert. Zu Beginn hatte ich mich dem örtlichen DLRG angeschlossen, was mir anfangs extrem viel brachte; vor allem im technischen Bereich. Später landete ich dann bei einem Triathlon-Verein.

Hast du beim DLRG bestimmte Ausbildungen gemacht, oder einfach erfragt ob du mit ihnen Trainieren darfst, Technik Verbesserung, Wie wende ich die Technik an usw. ?