[la_gune]

Im Freiwasser kannste (aufgrund von Wellengang) den Kopf eh nicht so tief halten wie im Becken.

Ansonsten ändert sich die Lehrmeinung dazu eh alle Nas´lang...

Badekappenansatz (=Stirn) = Wasserlinie --> Guter Ansatz.
Von dort aus dann selbst schauen, was bei DIR gut funktioniert.

Ein Hinweis vielleicht noch: Die Kopfhaltung (hoch vs. tief) beeinflußt nicht unerheblich Deine Wasserlage ! Probiere es mal durch Extreme (Wasserballkraul vs. Kopf komplett unter Wasser) aus !