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Kopfhaltung beim Kraulschwimmen
Moin Folks,
bereite mich nun auf meine dritte Triasaison vor. Als Vater von drei kids bin ich zeitlich wenig flexibel und so kommt es, dass ich überwiegend alleine schwimmen trainiere.
In der letzten Saison habe ich den Swimsplit der MD in 33:01 absolviert, bei ca. 2 Schwimmeinheiten in der Woche. Da ist also noch einige Luft nach oben;-)
Zu meiner Technikfrage.
Bis dato habe ich immer gedacht der Kopf und die Körperachse bilden eine Linie.
In einem Video von Roy Hinnen erläutere ein Trainer, das es gut wäre den Kopf etwas zu heben, um quasi über dem Wasser zu gleiten.
Gleich ausprobiert und hatte das Gefühl, das es funktioniert.
Wie ist Eure Meinung dazu?
Greet Hawi
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