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Thema: 50m Tauchen Tipps?

Einzelnen Beitrag anzeigen

28.10.2015, 16:34	#26
AlexiusD Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 24.04.2014 Beiträge: 33	montag mal getestet - 50m gehen immer noch. puls runter fahren,einmal tief einatmen,tief ausatmen,einatmen,und runter.... dann kräftige aber nicht hektische tauchzüge.wenig mit den beinen und ruhe bewahren... dann gehts