[la_gune]

Hab das Laufseminar im Laufshop mal geschenkt bekommen.

War ganz nett und auch informativ.

Ich hätte einen recht "effizienten" Laufstil lautete die Analyse.
Jo, so kann man das auch nennen, wenn man die Füße nicht vom Boden bekommt.

Aber schneller war ich danach trotzdem nicht.
Musste weiterhin trainieren...